Houve um tempo remoto em que os produtos light e diet ficavam em uma área reservada do supermercado. Se você estivesse de dieta ou fosse diabética, ia lá e colocava as coisas no carrinho. Mas percebemos que a onda diet perdeu o controle quando começamos a ter dificuldades de comprar coisas não diet! Ouvimos relatos, inclusive, de pessoas que compraram açúcar light achando que era açúcar normal. Sim, existe açúcar light.
E também Nescau light, Toddy light, biscoito de chocolate e... pasmem... petit gâteau light. Fazer compras virou uma operação complicada. Isso porque os tais produtos para fanáticos por dietas ficam ao lado dos normais, que hoje são chamados de TRADICIONAIS! Quem nunca comprou um requeijão light por engano que atire o primeiro pote.
Em uma blitz num supermercado, encontramos, além dos já citados, drops de hortelã diet ao lado dos normais, pipoca de microondas light ao lado da de bacon e sal light ao lado do sal normal, aquele que vem das salinas, o salgado.
Cuidado: perigo diet
Segundo a nutricionista Fernanda Scagliusi, é cada vez mais comum as pessoas comprarem diet por normal. “Veja a prateleira de iogurte, praticamente só existem os light, diet e por aí vai”, confirma a especialista. Essa febre, segundo ela, é perigosa. “Existe um consumo diário máximo recomendado para qualquer adoçante”, diz Fernanda, que acha que a histeria dietética causa outro dano: a perda do sabor. Ah, e segundo ela, o tal açúcar light é “uma bomba”. Por isso, meninas, é preciso estar atenta e ser forte. Mesmo em uma simples visita ao supermercado.
